Fast jeder Zweite kennt es, ein steifer Hals und / oder Schmerzen an den Armen und den Schultern. Die Hauptursachen für Nackenschmerzen sind meist Haltungsprobleme oder chronisch überlastete Muskeln. Dabei können die Verspannungen auch durch einen unterschwelligen, psychischen Konflikt hervorgerufen werden. In den wenigsten Fällen beruhen Nackenschmerzen auf einer Grunderkrankung.
Bandscheibenvorfall – Symptome erkennen und behandeln lassen
Zu den häufigeren Beschwerden in Deutschland gehören definitiv auch Bandscheibenvorfälle, die viele Ursachen haben können und gleichzeitig mit vielen Schmerzen und Problemen für den Alltag verbunden sind. Bezogen auf die Behandlung wird zwischen einer konservativen und einer operativen Methode unterschieden. Welche Ursachen hat ein Bandscheibenvorfall und welche Symptome machen sich bemerkbar? Zunächst einmal bleibt festzuhalten, [...]
Kinesiologie – Kinesio Tape eine sinnvolle Therapie
Kinesiologie ist ein alternativmedizinisches Behandlungs- und Diagnosekonzept aus dem Bereich der Chiropraktik und der Körpertherapie. Dieses Diagnose- und Behandlungskonzept nutzt manuelle Muskeltests für eine Diagnose, um die individuelle Therapieform festlegen zu können. In der angewandten Kinesiologie wird davon ausgegangen, dass die Muskelspannung eine Rückmeldung zu dem funktionellen Zustand des Körpers liefert. In der Kinesiologie werden [...]
Können Massagesessel bei Rückenschmerzen helfen?
Vorbeugung durch Massagesessel Statistisch gesehen treten zurzeit bei 27-40 % aller Europäer regelmäßig Rückenschmerzen auf. Bei 70 % mindestens einmal jährlich. Oftmals können auch nach intensiven Untersuchungen keine Ursachen gefunden werden. In mehr als einem Drittel der Fälle gehen Rückenschmerzen mit psychischen Belastungen ein her, wie etwa Stress am Arbeitsplatz. Ein Arztbesuch hilft hier in [...]
Asiatische Entspannungsübungen gegen Kopfschmerzen
Es ist nicht immer einfach eine passende Schmerztherapie zu finden, denn es gibt 180 verschiedene Kopfschmerzformen. Für eine ordentliche Diagnose ist eine detaillierte Beschreibung des Schmerzverlaufs erforderlich. Eine gezielte, schriftliche Dokumentation von Häufigkeit und Intensität der Kopfschmerzen kann hierbei hilfreich sein. Nun gibt es eine Reihe asiatischer Entspannungsübungen, die ihren Ursprung im Buddhismus haben und [...]
Akupunktur bei Rückenschmerzen
Die Akpunktur wird schon seit Jahrtausenden von chinesischen Ärzten mit großem Erfolg angewendet. Die Akzeptanz nach dieser Therapieform steigt in den westlichen Ländern, denn die Akupunktur wird sowohl bei chronischen Rückenschmerzen als auch bei akuten Kreuzschmerzen eingesetzt.
